Ko v trgovini v nakupovalni voziček dodate recimo dve plastenki Coca Cole in en Schweppes, verjetno ne razmišljate o tem, koliko denarja boste za to porabili v enem letu. A številke so presenetljive.
Če vsak teden kupite dve plastenki Coca Cole (1,99 €) in eno plastenko Schweppesa Bitter Lemon (1,89 €), vas to stane 5,87 € tedensko. Na prvi pogled se znesek ne zdi visok, toda na letni ravni nanese kar 305,24 evra. To pomeni, da za nekaj plastenk pijače na teden porabite toliko, kot stane krajši oddih za dve osebi, nova gospodinjska naprava ali dobršen del stroškov registracije avtomobila.
Večina ljudi tega stroška sploh ne opazi
Prav v tem je težava. Večina gospodinjstev nima občutka, koliko denarja skozi leto porabi za tovrstne pijače. Pet ali šest evrov na teden se zdi zanemarljiv strošek. Ko pa ga pomnožimo z 52 tedni, ugotovimo, da gre za več kot 300 evrov letno.
Pri družinah z otroki je znesek pogosto še precej višji. Če se v nakupovalni košarici redno znajdejo še Fanta, ledeni čaji, energijske pijače ali aromatizirane vode, se lahko letni strošek brez težav približa 500 ali celo 1.000 evrom.
Znanstveniki opozarjajo: močno predelana živila so vse večji problem
Mednarodna skupina raziskovalcev je v ugledni medicinski reviji The Lancet opozorila, da močno predelana živila predstavljajo vse večjo grožnjo za zdravje. Mednje sodijo tudi številne sladke gazirane pijače, ki pogosto vsebujejo velike količine sladkorja, arom, konzervansov in drugih dodatkov. Raziskovalci ugotavljajo, da je pogosto uživanje močno predelanih živil povezano z večjim tveganjem za debelost, sladkorno bolezen tipa 2, bolezni srca in ožilja ter druge kronične bolezni.
Kaj bi lahko kupili za 305 €?
Če bi se odpovedali zgolj omenjenim trem plastenkam tedensko, bi lahko v enem letu privarčevali več kot 300 evrov. Za ta denar lahko kupite:
- letno vinjeto za osebni avtomobil,
- večji del šolskih potrebščin za otroka,
- nov pralni stroj ob akcijski ponudbi,
- nekaj prijetnih večerij ali kosil,
- ali pa denar preprosto namenite varčevanju.
Prihranek postane še večji, če zmanjšate tudi nakup drugih sladkih pijač.
Obstajajo precej cenejše alternative
Čeprav popolna odpoved ni nujna, lahko že manjše spremembe prinesejo opazen učinek. Namesto gaziranih pijač lahko posežete po vodi iz pipe, domači limonadi, vodi z limono in meto, doma pripravljenem ledenem čaju ali drugih nesladkanih sadnih in zeliščnih napitkih. Takšne alternative so pogosto večkrat cenejše od industrijsko proizvedenih pijač, hkrati pa vsebujejo manj sladkorja in drugih dodatkov.
Majhen strošek, ki se hitro spremeni v velikega
Največji sovražnik družinskega proračuna pogosto niso veliki nakupi, temveč majhni izdatki, ki se ponavljajo iz tedna v teden. Dve Coca Coli in en Schweppes na teden se ne zdijo nič posebnega. Toda na koncu leta lahko zaradi te navade iz denarnice izgine kar nekaj evrov.
Zato se morda splača preveriti, kateri vsakodnevni nakupi vam neopazno odnašajo denar in ali obstaja cenejša alternativa. V mnogih primerih lahko že majhna sprememba pomeni lep prihranek brez večjega odrekanja.
